福山市駅家町　林原接骨院　スポーツ外傷　インソール

首は、重さ6～8kgもある頭を支えるだけでなく、上下左右に動かしたり、回転させたり、複雑な動きをするので、常に大きな負担がかかっています。
首の痛みを放っておくと、首だけでなく、肩・胸・腰のこりや痛みにつながることがあります。
首に痛み・不調を感じたら、できるだけ早く林原接骨院へご相談ください。

林原接骨院　TEL 084-977-1288

寝違え

• 朝起きたとき、首に強い痛みがあった
• 首を回すと痛い
• 首が痛くて振り向けない

寝違えは、首の筋肉に大きな負担がかかり炎症が起こっている状態です。
寝具が合わなかったり、無理な姿勢で寝ていたりすると、首筋や肩、背中などの筋肉や靭帯に負担がかかり、痛みが現れます。

頸椎捻挫

• 交通事故にあって首が痛い
• 首筋・背中・肩 などに痛みがある
• スポーツ時に転倒や衝突があった

頸椎捻挫とはいわゆる「ムチウチ」のこと。
ムチウチと聞くと、交通事故を思い浮かべる方が多いと思いますが、ラグビーやアメフト、格闘技、サッカー、スノーボードなどのスポーツでも起こることがあります。
症状は、首の痛み、首の運動制限、頭痛、肩こり、吐き気、めまい、耳鳴り、冷や汗、筋力の低下などがあります。

肩の痛み、肩こり、頭痛

• 首から肩が硬く、張っている
• パソコン作業や車の運転など、同じ姿勢を長時間続けることが多い
• 手のしびれや頭痛を感じることがある

肩の関節は、関節の中でもっとも動く範囲が広い関節で、ケガをしたり痛みが出やすい関節でもあります。スポーツや日常生活で肩関節を捻ったり、ぶつけたり、使いすぎたりすることで痛みが出ますが、姿勢や生活習慣による筋力バランスの悪化が原因で痛みが出ることもあります。
肩に痛み・不調を感じたら、できるだけ早く林原接骨院へご相談ください。